Meu primeiro livro, A Última Luz na Escuridão, acaba de chegar à Amazon. Um marco que transforma anos de experiência clínica e histórias de superação em páginas que agora podem alcançar muito mais pessoas.

Nem todo mundo que estuda hipnoterapia quer se tornar terapeuta. E isso revela algo maior. Durante muito tempo, a hipnoterapia foi vista apenas como uma profissão. Um caminho para quem deseja atender pessoas, conduzir sessões e atuar diretamente na cura emocional. Mas a prática, a experiência e principalmente o contato com alunos e mentorados mostram algo muito mais amplo. Cada vez mais pessoas estão buscando a hipnoterapia não para atuar profissionalmente, mas para melhorar

Eu quase vivi o sonho do meu pai para mim e perdi o meu Existe um tipo de dor que não aparece nos resultados, nos títulos ou nas conquistas. É aquela sensação silenciosa de estar no lugar certo, vivendo a vida errada. Por muito tempo, eu não soube nomear isso. Mas eu senti. Meu pai tinha um sonho para mim, me ver formada em Direito, quem sabe uma juíza. E eu sempre o amei profundamente. Talvez por isso, em alguns momentos da minha vida, essa ideia tenha voltado como uma possi

Quando a mente consciente não consegue resolver tudo Muitas pessoas vivem tentando mudar comportamentos, emoções ou resultados apenas com esforço racional. Decidem que vão parar de procrastinar. Prometem que vão reagir diferente em determinadas situações. Dizem a si mesmas que precisam ter mais confiança. Mas, mesmo sabendo o que fazer algo parece travar. E isso acontece porque grande parte das nossas emoções, reações e decisões não nasce na mente consciente, mas em um nível

Onde a hipnose e a hipnoterapia entram nesse processo A hipnoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza estados naturais de atenção focada para acessar padrões emocionais e mentais que muitas vezes operam de forma automática. Grande parte das nossas reações ao estresse, pressão ou desmotivação está ligada a processos subconscientes. São respostas aprendidas ao longo da vida e que acabam se repetindo sem que a pessoa perceba. Durante um processo de hipnoterapia, o objetiv

Você já se sentiu exausto mesmo sem estar sobrecarregado? Ou continuou trabalhando normalmente, mas com a sensação de estar desconectada, sem energia ou sem propósito? Nos atendimentos que realizo com profissionais altamente competentes, existe um padrão que aparece com frequência: nem sempre o problema é excesso. Muitas vezes, é vazio. E é aqui que entram dois estados emocionais que têm adoecido silenciosamente milhares de profissionais: o burnout e o boreout. Quando o cansa

Modo sobrevivência no trabalho: o padrão invisível que trava profissionais brilhantes Existe uma realidade silenciosa que acompanha muitos profissionais extremamente competentes. Eles entregam. Eles se esforçam. Eles estudam. Eles fazem tudo certo. Mas, por dentro, algo trava. Ao longo de anos atendendo executivos, empresários e profissionais de alta performance, tenho observado um padrão que se repete com frequência impressionante: pessoas brilhantes vivendo como se estivess

Ela não foi promovida por trabalhar mais. Ela foi promovida quando parou de se sabotar emocionalmente. Ontem recebi a mensagem de uma cliente. Uma mulher competente, dedicada e com grande potencial, mas que carregava uma crença silenciosa muito comum no ambiente corporativo: para conseguir algo, eu preciso sofrer, fazer mais e mais, e esse padrão adoece cada vez mais. Ela vinha de experiências profissionais com conflitos de relacionamento, baixa autoestima, baixo senso de mer

Durante muito tempo, falar de saúde mental no ambiente corporativo parecia algo opcional. Um diferencial bonito no discurso, mas pouco aplicado na prática. Esse cenário mudou. Com a atualização da NR-1, a saúde mental dos colaboradores passa a integrar oficialmente as obrigações das empresas brasileiras. Não se trata mais de uma escolha baseada em cultura organizacional. Trata-se de responsabilidade formal. Mas o que realmente muda com a nova NR-1? E por que as empresas prec

Você já foi hipnotizado antes? Esse é um grande mito, sabia? Fruto das pessoas não saberem o que realmente é e o que não é hipnose. Por que você pode ser hipnotizado mesmo que não acredite em hipnose. A hipnoterapia induz um estado de transe natural e relaxante. "Acho que não consigo ser hipnotizado! Me distraio facilmente!" "Tenho certeza de que não posso ser hipnotizado - sou teimoso demais!" "Não posso ser hipnotizado; tenho pavor de entregar o controle a outra pessoa!" "N

Algumas dores não doem só no corpo. Elas sangram na alma. A infidelidade é uma delas. Pode acontecer no silêncio de um celular escondido....

Muitas vezes, ouvimos falar sobre a "ferida da mãe", mas pouco se discute sobre a "ferida do pai" e como ela molda profundamente nossos...

Quantas vezes você já se pegou dizendo ou pensando essas palavras? A busca incessante por alívio para questões emocionais pode ser...

Quantas vezes você já procurou soluções rápidas para problemas que parecem não ter fim? Uma dor que nunca vai embora, uma ansiedade que...

Não existe vida no caos mental. Comece hoje mesmo. Você já sentiu que está preso em um ciclo de pensamentos negativos, emoções...

A autoestima não é algo que se conquista. Não é um troféu, um título ou a aprovação de outra pessoa. Ela é um conhecimento silencioso e...

Ansiedade. Uma palavra que, para muitos, carrega o peso de noites sem dormir, corações acelerados e uma mente que não encontra descanso....

Trauma. A palavra por si só já nos dá uma sensação de peso, não é? Às vezes, ela carrega consigo a ideia de algo grandioso, algo que todos podem ver: uma perda, um acidente, algo que realmente machucou o corpo e a alma. Mas e as feridas que não conseguimos ver? Aqueles cortes invisíveis que deixam marcas profundas em nossa mente e que, muitas vezes, nem sabemos que estão lá. Essas são as feridas que a hipnoterapia pode ajudar a curar. O Trauma que Não se Vê Muitas pessoas têm